- Сен
- 146.788
- 648.138
Platinum
Администратор
Складчина: Тело апгрейд [kate_good_fitt] [Екатерина Васильева]
«ТЕЛО;АПГРЕЙД», весенний блок.
Печально, что женщины либо не верят, что могут стать стройнее и влезть в одежду с полочки «вот похудею и буду носить»
Либо думают, что получить желанное тело = выползать с тренировки на полусогнутых в предобморочном состоянии.
Я сама была «паника в селе» когда хотела сделать такое тело, чтобы любая одежда сидела как влитая ( кстати, так не бывает )
И у меня были такие же мысли.
Но я пошла к знающим учителям, которые мне мозг вправили, а сейчас я передам это знание дальше по цепочке.
Я вот как рассуждаю сейчас?
Первое, хорошо чтобы тренировки были короткие.
Потому что мы можем только в мечтах выделять на тренировки час и более. У нас тут жизнь, нам итак 24 часа мало!
Второе - тренировки не должны нас убивать, они должны нам силы давать.
Чтобы с утра вставать с удовольствием, работать без усталости и ещё секса хотеть.
Третье - чтобы мне не надо было сто лет результата ждать.
Я же себе придумаю, что со мной что- то не так и всё бесполезно если ждать долго.
Это то, на что я опиралась создавая мою систему тренировок.
Потому что не работает популярное «соберись тряпка».
Тошно от этого и себя жалко.
Мы делаем и продолжаем делать когда в кайф!
Вот так и будем заниматься.
Стройная фигура, боли в пояснице исчезли, подтянутый животик, помолодевшее лицо и прекрасное настроение -
твой результат с курсом «ТЕЛО;АПГРЕЙД»
Внутри 10 новых тренировок:
-коррекция осанки
-учимся дышать правильно
-укрепляем мышцы живота
-сливаем отёки
-умное кардио ( без прыжков!)
-умные силовые ( в 3d )
Курс проходит в телеграм, в закрытом канале.
Обратная связь от меня ежедневно.
Старт продаж 21 апереля и до 25 апереля
Старт курса 25 апреля.
Доступ к бонусным урокам вы получите сразу после оплаты!
Цена 3250₽
С 21 по 23 скидка - 2700₽
Жмите если хотите узнать больше о курсе.
СЛИВЫ КУРСОВ
«ТЕЛО;АПГРЕЙД», весенний блок.
Печально, что женщины либо не верят, что могут стать стройнее и влезть в одежду с полочки «вот похудею и буду носить»
Либо думают, что получить желанное тело = выползать с тренировки на полусогнутых в предобморочном состоянии.
Я сама была «паника в селе» когда хотела сделать такое тело, чтобы любая одежда сидела как влитая ( кстати, так не бывает )
И у меня были такие же мысли.
Но я пошла к знающим учителям, которые мне мозг вправили, а сейчас я передам это знание дальше по цепочке.
Я вот как рассуждаю сейчас?
Первое, хорошо чтобы тренировки были короткие.
Потому что мы можем только в мечтах выделять на тренировки час и более. У нас тут жизнь, нам итак 24 часа мало!
Второе - тренировки не должны нас убивать, они должны нам силы давать.
Чтобы с утра вставать с удовольствием, работать без усталости и ещё секса хотеть.
Третье - чтобы мне не надо было сто лет результата ждать.
Я же себе придумаю, что со мной что- то не так и всё бесполезно если ждать долго.
Это то, на что я опиралась создавая мою систему тренировок.
Потому что не работает популярное «соберись тряпка».
Тошно от этого и себя жалко.
Мы делаем и продолжаем делать когда в кайф!
Вот так и будем заниматься.
Стройная фигура, боли в пояснице исчезли, подтянутый животик, помолодевшее лицо и прекрасное настроение -
твой результат с курсом «ТЕЛО;АПГРЕЙД»
Внутри 10 новых тренировок:
-коррекция осанки
-учимся дышать правильно
-укрепляем мышцы живота
-сливаем отёки
-умное кардио ( без прыжков!)
-умные силовые ( в 3d )
Курс проходит в телеграм, в закрытом канале.
Обратная связь от меня ежедневно.
Старт продаж 21 апереля и до 25 апереля
Старт курса 25 апреля.
Доступ к бонусным урокам вы получите сразу после оплаты!
Цена 3250₽
С 21 по 23 скидка - 2700₽
Жмите если хотите узнать больше о курсе.
СЛИВЫ КУРСОВ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Закрытый канал Тренировки от Александра Филиппова (на 1 месяц) [Александр Филиппов]
- Клуб "ДляСебяшники" (на 1 месяц) [Александр Филиппов]
- Внутренний компас. Найти ориентиры, чтобы обрести стойкость в эпоху неопределенности и перемен [Джеймс Холлис]
- Твой ход! Руководство по созданию настольных игр [Скотт Роджерс]
- Клуб красивых здоровых (на 1 месяц) [Валентина Мишина]
- Закрытый телеграм-канал Женское Здоровье (на 1 месяц) [Юлия Шефова]