- Сен
- 163.513
- 648.411
Platinum
Администратор
Складчина: Новая система [Дарья Садовская]
Практическая образовательная программа с научно доказанной эффективностью от врача иммунолога, к.м.н. Дарьи Садовской
6 недель, которые возвращают тело, энергию и спокойную голову
Эффективно I Системно I Бережно
Старт обучения: 11 января
Программа подходит для любого возраста, чтобы вы могли достичь самых крутых результатов
Когда тело перестаёт быть союзником.
Ты можешь узнать себя в этом:
вес стоит или уходит рывками и возвращается
отёки, тяжесть, «раздувает» к вечеру
тяга к сладкому при стрессе, ПМС, усталости
тревожность, внутреннее напряжение
проблемы со сном: сложно уснуть, частые пробуждения
нет энергии и дисциплины — не потому что «лень»
цикл стал нестабильным, ПМС усилился
Если есть хотя бы один из пунктов, то тебе определено стоит записаться на челлендж.
Это не про силу воли.
Это про нервную систему, гормоны и обмен веществ, которые работают против тебя.
Что такое «Новая система»
это 6-недельный челлендж, где мы не боремся с симптомами, а перенастраиваем физиологию женского тела.
Без жёстких диет
Без изматывающего спорта
Без мотивационного давления
Только то, что реально работает.
Какие результаты ты увидишь:
снижение тревожности уже в первые недели
уменьшение отёков и объёмов
снижение веса без срывов
легче засыпать, меньше ночных пробуждений
снижение тяги к сладкому
больше энергии и ясности в голове
новые привычки, которые не требуют героизма
Все изменения — физиологически объяснимые и измеримые.
Обучение состоит из теории и практики:
Простые тренировки для улучшения качества тела
Мини лекции по физиологии, сну, гормонам, женскому циклу
Мотивационного канала с Дарьей Садовской
Гайды с рецептами без сложных продуктов и адаптированными под всю семью, не нужно готовить отдельно на себя
Дополнительные материалы, которые останутся с вами навсегда: трекеры, чек-листы, гайды сделают процесс обучения удобнее и эффективнее.
Мы понимаем, как сложно иногда себя мотивировать и начать изменения, когда хочется быстрых результатов. Поэтому мы проработали удобный план работы с мягким внедрением.
Почему формат 3 + 3 — принципиален:
Первые 3 недели — запуск системы
Следующие 3 недели — её стабилизация
Именно на этапе закрепления:
чаще всего возвращаются срывы
падает мотивация
откатывается результат
Мы не оставляем тебя в этот момент!
Готовы начать изменения к своим ДО/ПОСЛЕ?
Единый тариф:
3 недели активного челленджа: питание и тренировки
3 недели дополнительной мотивации
Чат с кураторами 3 недели
Прямые эфиры с врачами каждые 3 дня (6 эфиров с разбором важных тем женского здоровья - физиология, гормоны, женский цикл, сон, тревожность)
Гайд по заготовкам облегчает готовку
Гайд с рецептами, адаптированными под всю семью
Подборки по разрешенным продуктам
Трекеры
Техники дыхания для снятия тревожности, на сон и доверия к телу
Доступ после окончания 3 мес
Участие в розыгрыше (3 лучших места)
Автор курса
Садовская Дарья Сергеевна
Практикующий врач нефролог, иммунолог
Постоянный участник медицинских конференций
Регулярно повышает квалификацию через стажировки в зарубежных клиниках Сингапур, Израиль
Ведет лучший блог по женскому здоровью, 740.000+ подписчиков
Специализуется на женском иммунитете; иммунитете слизистых оболочек урогенительного тракта женщин, влагалища; микробиоме кишечника, влагалища, уретры; биопленках микроорганизмов; тропности вирусов ВПЧ, вирус простого герпеса 1, 2 типа; терапи состояния симбиоза: грибы + вирус + бактерии
Приглашенный спикер и участник государственных мероприятий и событий
7900 рублей
СЛИВЫ КУРСОВ
Практическая образовательная программа с научно доказанной эффективностью от врача иммунолога, к.м.н. Дарьи Садовской
6 недель, которые возвращают тело, энергию и спокойную голову
Эффективно I Системно I Бережно
Старт обучения: 11 января
Программа подходит для любого возраста, чтобы вы могли достичь самых крутых результатов
Когда тело перестаёт быть союзником.
Ты можешь узнать себя в этом:
вес стоит или уходит рывками и возвращается
отёки, тяжесть, «раздувает» к вечеру
тяга к сладкому при стрессе, ПМС, усталости
тревожность, внутреннее напряжение
проблемы со сном: сложно уснуть, частые пробуждения
нет энергии и дисциплины — не потому что «лень»
цикл стал нестабильным, ПМС усилился
Если есть хотя бы один из пунктов, то тебе определено стоит записаться на челлендж.
Это не про силу воли.
Это про нервную систему, гормоны и обмен веществ, которые работают против тебя.
Что такое «Новая система»
это 6-недельный челлендж, где мы не боремся с симптомами, а перенастраиваем физиологию женского тела.
Без жёстких диет
Без изматывающего спорта
Без мотивационного давления
Только то, что реально работает.
Какие результаты ты увидишь:
снижение тревожности уже в первые недели
уменьшение отёков и объёмов
снижение веса без срывов
легче засыпать, меньше ночных пробуждений
снижение тяги к сладкому
больше энергии и ясности в голове
новые привычки, которые не требуют героизма
Все изменения — физиологически объяснимые и измеримые.
Обучение состоит из теории и практики:
Простые тренировки для улучшения качества тела
Мини лекции по физиологии, сну, гормонам, женскому циклу
Мотивационного канала с Дарьей Садовской
Гайды с рецептами без сложных продуктов и адаптированными под всю семью, не нужно готовить отдельно на себя
Дополнительные материалы, которые останутся с вами навсегда: трекеры, чек-листы, гайды сделают процесс обучения удобнее и эффективнее.
Мы понимаем, как сложно иногда себя мотивировать и начать изменения, когда хочется быстрых результатов. Поэтому мы проработали удобный план работы с мягким внедрением.
Почему формат 3 + 3 — принципиален:
Первые 3 недели — запуск системы
Следующие 3 недели — её стабилизация
Именно на этапе закрепления:
чаще всего возвращаются срывы
падает мотивация
откатывается результат
Мы не оставляем тебя в этот момент!
Готовы начать изменения к своим ДО/ПОСЛЕ?
Единый тариф:
3 недели активного челленджа: питание и тренировки
3 недели дополнительной мотивации
Чат с кураторами 3 недели
Прямые эфиры с врачами каждые 3 дня (6 эфиров с разбором важных тем женского здоровья - физиология, гормоны, женский цикл, сон, тревожность)
Гайд по заготовкам облегчает готовку
Гайд с рецептами, адаптированными под всю семью
Подборки по разрешенным продуктам
Трекеры
Техники дыхания для снятия тревожности, на сон и доверия к телу
Доступ после окончания 3 мес
Участие в розыгрыше (3 лучших места)
Автор курса
Садовская Дарья Сергеевна
Практикующий врач нефролог, иммунолог
Постоянный участник медицинских конференций
Регулярно повышает квалификацию через стажировки в зарубежных клиниках Сингапур, Израиль
Ведет лучший блог по женскому здоровью, 740.000+ подписчиков
Специализуется на женском иммунитете; иммунитете слизистых оболочек урогенительного тракта женщин, влагалища; микробиоме кишечника, влагалища, уретры; биопленках микроорганизмов; тропности вирусов ВПЧ, вирус простого герпеса 1, 2 типа; терапи состояния симбиоза: грибы + вирус + бактерии
Приглашенный спикер и участник государственных мероприятий и событий
7900 рублей
СЛИВЫ КУРСОВ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться