- Сен
- 150.361
- 648.118
Platinum
Администратор
Складчина: [Эксмо. Бомбора. АСТ.] Сборник июнь №2 2025 [Повтор]
1. Власть. 64 стратегии удержания и передачи по Книге Перемен
Автор: Бронислав Виногродский
Спойлер: Описание
В этой книге содержатся рекомендации, как можно и нужно научиться понимать себя во власти и власть в себе.
По сути и структуре книга представляет собой карту, описывающую порядок и последовательность смены состояний власти как в пространстве сознания отдельной личности, так и в коллективных образованиях.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
809р
2. В духовке. Мясо, рыба, овощи и десерты
Автор: Валери Друэ, Пьер-Луи Вьель
Спойлер: Описание
Эта книга представляет собой уникальную коллекцию рецептов восхитительных блюд в духовке. Вас ждут пошаговые рекомендации по приготовлению белого и красного мяса, рыбы и морепродуктов, овощей и десертов, а также наивкуснейших соусов и маринадов в сопровождении красочных фотографий. Откройте новые возможности вашей духовки и порадуйте гостей и близких незабываемым ужином!
Формат: fb2, txt, epub, pdf
449р
3. Супер приседания
Автор: Николай Щербатюк
Спойлер: Описание
Дорогие читатели, перед вами книга, посвященная одной из самых универсальных и эффективных физических практик — приседаниям. Этот процесс не ограничивается лишь набором упражнений для тренажерного зала, а включает в себя философию здоровья, гармонии и самосовершенствования.
В этой книге я рассказываю, как приседания помогают развить не только физическую силу, но и уверенность, выносливость и целеустремленность. Мы исследуем историю, технику и виды приседаний, а также смотрим на будущее этого упражнения через призму современных тенденций и инноваций.
Книга раскрывает важность приседаний в контексте общего здоровья, профилактики заболеваний и реабилитации. Я также делюсь методами оптимизации тренировок с помощью технологий, гаджетов и персонализированных программ. В финале мы затронем важность приседаний как элемента экологичного и минималистичного подхода к физической активности. Пусть эта книга станет вашим гидом на пути к здоровью, силе и внутренней гармонии.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
490р
4. Ваше (не) идеальное расхламление: для тех, у кого не получается
Автор: Елена Кармальская
Спойлер: Описание
Вам надоело постоянно убираться? Вы хотите навести порядок дома, избавившись от лишних вещей, но сомневаетесь, что выбросить, а что оставить? Вы хотите, чтобы у вас стало больше денег, но у вас не получается продать хлам и тратить меньше? У вас мало времени и сил на разбор ненужных вещей? Вам не подошли популярные системы наведения порядка, но вы все еще не сдались?
Эта книга для тех, у кого не получается расхламиться. Написанная для того, чтобы у вас наконец-то получилось.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
349р
5. Рисуем карикатуры и комиксы
Автор: Александр Шорин
Спойлер: Описание
Книга является популярным руководством по созданию карикатур и комиксов.
В доступной форме автор с большим опытом преподавательской деятельности объясняет секреты создания графических изображений.
Издание будет полезным как начинающим , так и профессиональным художникам-графикам.
Формат: pdf
490р
6. Да пошел ты! 100 законов счастливой жизни
Автор: Дмитрий Герег
Спойлер: Описание
Иногда, чтобы обрести настоящее счастье, нужно научиться говорить решительное «нет» всему, что тебя разрушает. Без лишней патетики, автор собрал 100 жизнеутверждающих принципов, которые помогают отбросить навязанные стереотипы, научиться говорить «нет» без чувства вины и строить свою жизнь по своим правилам. Это книга про свободу быть собой, про внутреннюю силу и про ту наглую, но честную радость, которая приходит, когда вы перестаёте жить по чужим ожиданиям.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
480р
7. Взрывная конверсия. Легендарное руководство по взлому воронок
Автор: Расселл Брансон
Спойлер: Описание
Вас перебивают, давят, выводят из себя — а вы не знаете, как достойно ответить?
Эта книга — ваш личный помощник по управлению сложными разговорами. Без теории, без воды. Только проверенные фразы, приёмы и мини-сценарии, которые работают.
Вы узнаете:
• как быстро остановить словесную агрессию;
• что сказать начальнику, клиенту или родственнику, чтобы не поддаться давлению;
• как не стать агрессором в ответ — и сохранить спокойствие;
• как возвращать себе инициативу в разговоре;
• что делать, если оскорбляют при других.
В книге:
• таблицы, шпаргалки, мини-кейсы;
• приёмы для офиса, семьи, соцсетей и бытовых ситуаций;
• мини-тренинг и чек-листы для закрепления навыков.
Эта книга — для тех, кто хочет спокойно, твёрдо и уверенно отстаивать свои границы в любом разговоре.
Рисунок обложки сгенерирован нейросетью
Формат: fb2, txt, epub, pdf
569р
8. Канон изменения мышц и сухожилий «Ицзиньцзин»
Автор: Ван Линь
Спойлер: Описание
В книге приводится знаменитый оздоровительный комплекс цигун «Ицзиньцзин» («Канон изменения мышц и сухожилий»), дошедший до нас из глубокой древности. Данная система физического и психического оздоровления включает комплекс физических упражнений, дыхательные практики, методы регулирования сознания и т. д. В движениях основной акцент делается на растягивание сухожилий, разработку суставов, расслабление и растягивание мышц и растягивание позвоночника. Регулярная практика комплекса оказывает выраженный оздоровительный эффект.
Все формы комплекса в изложении мастера Ван Линя подробно описаны и снабжены множеством фотографий. Комплекс прост для изучения и доступен людям всех возрастов с разной физической подготовкой.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
405р
9. Счастье – это навык! Как управлять жизнью через любовь к себе и осознанное движение к целям
Автор: Наталья Афонина
Спойлер: Описание
Эта книга поможет вам создать жизнь, где счастье станет вашим естественным состоянием по особой системе опытного коуча Натальи Афониной.
Путь к счастью начинается с целей: вы научитесь правильно их формулировать, тестировать и запускать к исполнению. Автор раскрывает тонкости принципа «из любви» – как подхода, который помогает достигать желаемого легко и гармонично. Вы узнаете, как: ставить цели, которые раскрывают вашу истинную природу, управлять своим состоянием, превращая любые обстоятельства в ресурс, гармонично сочетать движение к мечте с радостью от настоящего момента.
Эта книга-тренинг станет вашим проводником к счастливой, наполненной жизни. Практики саморефлексии, техники работы с эмоциями и системные упражнения помогут вам обрести баланс, уверенность и Счастье!
Начните трансформацию уже сегодня и сделайте счастье своим осознанным выбором!
Формат: fb2, txt, epub, pdf
399р
10. Стирка без химии: как не испортить вещи
Автор: Марина Жукова
Спойлер: Описание
«Всё, что вы хотели знать про стирку: от ручной до автоматической» — это уютный и полезный гид для женщин, которым важно не только чистое бельё, но и душевное спокойствие.
Автор — популярный блогер Марина Жукова — собрала в этой книге десятки практических советов, проверенных лайфхаков и домашних секретов. Всё изложено простым, тёплым языком — будто вы пьёте чай на кухне с подругой, которая уже всё перепробовала и знает, что действительно работает.
В книге вы найдёте:
- как стирать чёрное, чтобы оно не линяло;
- как отбелить тюль без хлора;
- как стирать без химии и не навредить детям и аллергикам;
- как спасать любимые вещи после неудачной стирки;
- и даже — зачем хозяйки до сих пор хранят старую ванночку.
Эта книга — не про обязательства, а про выбор. Читайте её по порядку, по настроению или по случаю, когда пятно «горит». Она создана, чтобы экономить ваше время, силы и нервы — и напоминать: вы не одна. Мы стираем вместе. И с заботой.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
490р
11. Метод параноика. Принципы создания цифровых продуктов для бизнеса в условиях неопределенности
Автор: Вадим Митякин
Спойлер: Описание
Работа над уникальными цифровыми продуктами – высший пилотаж проектного управления. Вадим Митякин, предприниматель и бизнес-консультант, систематизировал свой опыт и опыт своих коллег за последние 30 лет работы, чтобы предложить новый подход к созданию цифровых продуктов – «Метод параноика». Эта модель берет свое начало в проектах для таких компаний, как Яндекс, Майкрософт, VISA и Сбер, а еще Литрес, Коммерсант, Связной, и многих других.
Благодаря этому методу вы поймете, как построить работу в условиях высокой неопределенности и использовать продюсерскую модель формирования команд индивидуально под каждый проект.
А еще книга расскажет:
– как сделать бизнес конкурентным с помощью цифровых продуктов;
– кто занимается их созданием и как бизнесу выстроить с ними работу;
– почему нельзя заранее оценить сложный проект и что на это влияет;
– в чем уникальная роль проджект-раннера и чем он отличается от менеджера проекта;
– зачем нужны гибкие проектные команды и как ими управлять;
– что такое технология продуктовой разработки и зачем она нужна бизнесу.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
589р
12. ЗаМУРчательный гид. Как научиться читать мысли кошки
Автор: Элена Анджели
Спойлер: Описание
Что на самом деле происходит в голове у кошки? Правда ли, что кошки – загадочные и непостижимые существа? Существует ли кошачья психология? Если да, то как ее понять?
Эта книга отвечает на множество вопросов: она объясняет, как подготовиться к появлению в доме кошки, как сделать нашу квартиру «кошачьей», как играть со своими четырехлапыми друзьями и какие есть практические советы для укрепления связи между нами и ими (потому что на самом деле кошки – верные и эмпатичные существа).
В этом руководстве собраны полезная информация и практические советы для того, чтобы действительно понять кошку и наслаждаться ее обществом спокойно и осознанно. Это проще, чем кажется: нужно просто выучить правильный язык.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
379р
13. ТРИЗ мышление, или Сам себе литературный коуч
Автор: Жанна Диченко
Спойлер: Описание
Есть много книг о том, как стать писателем, но эта брошюра не из их числа. Здесь вы найдете подсказки, как не перестать быть писателем и не повесить перо на гвоздь. Как наслаждаться творчеством, не застревая в болоте писательских блоков.
В брошюре приведены приемы из ТРИЗ (теория решения изобретательских задач), направленные на то, чтобы продуктивно подходить к любой ситуации, выбивающий вашу музу из колеи. Много реальных примеров и упражнений для практики, а еще парочка тайных знаний о писательских курсах, которые помогут выбрать обучение под свои нужды и не слить деньги.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
349р
14. Утраченное Золотое кольцо. 45+ архитектурных памятников, о которых знают не все
Автор: Юлия Зажигалина
Спойлер: Описание
Суздаль, Ярославль, Кострома, Ростов… О городах Золотого кольца написано немало книг и путеводителей. Но что, если главные достопримечательности этого популярного маршрута вы уже видели? Путешественница и фотограф Юлия Зажигалина, объездившая более 25 регионов России, показывает дорогу к архитектурным памятникам, о которых знают не все. Многие из них лежат в стороне от основных дорог, и найти путь к ним можно только по координатам из этой книги.
Среди них:
дача Федора Шаляпина в деревне, носящей его имя;
заброшенная усадьба, напоминающая московское Царицыно, и покинутый храм, похожий на Исаакиевский собор;
частный деревянный терем и терем-гостиница;
колокольня, напоминающая ракету на стартовом комплексе;
величественные церкви, одиноко возвышающиеся среди полей.
В книге вы найдете карты, точные координаты, описания дороги и окрестностей, историю зданий и уникальные фотографии.
Формат: pdf
559р
15. Большая книга акварели. Руководство для начинающих художников
Автор: Наталья Пилипюк
Спойлер: Описание
Эта книга – большое подарочное руководство для всех, кто хочет писать акварелью. Ее автор, профессиональная художница Наталья Пилипюк, расскажет читателю все, что знает об акварели – от правильного выбора самих материалов до работы с разными техниками. На страницах книги вы найдете как общую теорию, так и пошаговые мастер-классы, за счет которых сможете закрепить полученные знания.
Формат: pdf
599р
16. Сборник практических советов для Автомобилистов. Аварийные ситуации и безопасность
Автор: Дмитрий Подлужный
Спойлер: Описание
• Как действовать, если машина заглохла на трассе?
• Что делать при ДТП и как не растеряться?
• Какие вещи обязательно должны быть в автомобиле?
• Как правильно общаться с ГИБДД и страховой?
«Сборник практических советов для автомобилистов» — это ваш надёжный помощник в дороге. В книге собраны пошаговые инструкции, полезные лайфхаки и реальные сценарии на случай непредвиденных ситуаций: от поломки и аварии до общения с инспектором.
Книга написана простым языком, без сложной терминологии, и подойдёт как начинающим водителям, так и тем, у кого за плечами тысячи километров. Здесь вы найдёте ответы на вопросы, которые чаще всего возникают в стрессовых моментах, и сможете действовать быстро, спокойно и грамотно.
Пусть каждый ваш путь будет безопасным — с этой книгой под рукой!
Формат: fb2, txt, epub, pdf
490р
17. Животное внутри нас. Чему звери учат уставших людей?
Автор: Галина Синегубова
Спойлер: Описание
Почему кошка не страдает от выгорания? Потому что она спит, когда хочет. Уходит от того, что не радует. И не объясняет свои решения. В этой книге автор исследует поведение животных — кошек, собак, птиц, лошадей, диких зверей — и показывает, как в их инстинктивной мудрости спрятаны ключи к душевному восстановлению современного человека. Через простые, но пронзительные примеры она мягко возвращает читателя к себе: к праву на отдых, к телесной честности, к эмоциональной свободе, к внутреннему «я».
Эта книга — не о зоологии. Она о психологическом исцелении через природную простоту. Она для тех, кто устал усложнять, боится замедлиться, но жаждет настоящей жизни — не на показ, а в ощущении себя.
Книга сопровождается практиками, упражнениями и мини-медитациями, чтобы каждая глава становилась маленьким шагом к возвращению к себе.
Вы научитесь: отдыхать «по-кошачьи» — без вины; проявлять радость, как делает это собака; доверять интуиции, как чувствует птица.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
399р
18. Как обманывают умных: 9 схем, которые работают против тебя
Автор: Павел Богатов
Спойлер: Описание
Тебе кажется, что ты умный? Именно поэтому тебя и обманывают.
Эта книга — твой ледяной душ после тонны «успешного успеха» и коучей с белыми зубами. Здесь нет вдохновляющих цитат. Только девять схем, которые ежедневно используют против таких, как ты — думающих, рациональных, уверенных.
Рекламщики, работодатели, инфогуру, даже ты сам — все играют с твоим мозгом, пока ты гордо называешь себя «не таким, как все».
Готов увидеть, как тебя разводят по-крупному? Прочти до конца — и либо прозреешь, либо продолжишь платить. Своей жизнью.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
399р
19. Три кита дисциплины. Дисциплина – это не о жёстком самоконтроле или запретах, а о правильном управлении собой, своими мыслями и решениями!
Автор: Леонид Глебов
Спойлер: Описание
Эта книга не о «призывах к осознанности», «познании свой сущности», «мотивации к жизни», не о «магии утра», и не о «насилии над собой». Здесь вы найдёте чёткое, глобальное устройство и понимание системы внутренней дисциплины человека, основанной на трёх фундаментальных элементах, глобальных циклах, незнание которых оставляет каждого на обочине пути развития и достижения целей..
Формат: fb2, txt, epub, pdf
800р
20. Достали! Инструкция по выживанию с родителями
Автор: Людмила Чиркова
Спойлер: Описание
Устали от постоянных родительских нотаций и запретов? Чувствуете, будто ваша жизнь превратилась в сплошной кошмар из-за бесконечных требований? Пора покончить с этим.
В этой яркой, увлекательной и забавной книге Людмила Чиркова, журналист и мама троих детей (включая двух подростков), выдает весь арсенал знаний и хитростей, чтобы помочь вам понять своих родителей. Она знает, каково это – быть подростком, ведь и сама когда-то прошла через этот этап! Вместе вы разберете, почему родители такие, какие они есть, и, главное – как научиться взаимодействовать с ними, не теряя себя.
Self-help для подростков – это серия книг по саморазвитию для тех, кто еще не стал взрослым, но уже не чувствует себя ребенком. Здесь сложные темы рассказываются простыми словами, чтобы каждый подросток научился лучше понимать себя и окружающих.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
489р
21. Как быть папой, а не отцом. Искусство воспитания
Автор: Ёнчжин Чо
Спойлер: Описание
В отличие от теплоты и любви, о которых большинство людей рефлекторно вспоминают при слове «мать», слово «отец» вызывает противоречивые чувства. В корейском обществе считается, что отец – это опора семьи, поэтому, когда рождается ребёнок, мужчина изо всех сил старается вести себя в соответствии с ролью «хорошего отца». Но кто такой «хороший отец»? Это мифическое существо, которым старается стать каждый? Это тот, кто всё знает и кому никогда не бывает больно или страшно. Но ребенку нужен не «хороший отец», а «просто папа».
Эта книга поможет разобраться со своими отцовскими (и не только!) чувствами и быть с ребёнком самим собой.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
479р
22. Моя первая коллекция рисунков. Как побороть внутреннего критика и быстро научиться рисовать
Автор: Александра Миткалова
Спойлер: Описание
Эта книга – настоящая находка для начинающего художника! В ней художник-иллюстратор Саша Миткалова расскажет, как побороть страх чистого листа и быстро и свободно научиться рисовать. Вместе с ней вы выберете художественные материалы, поймете основы рисования и начнете собирать свои первые коллекции. А чтобы вам было легче и интереснее усваивать материал, Саша придумала задания и упражнения, который вы найдете на страницах книги.
Формат: pdf
439р
23. Вышивка крестиком в стиле Фолк. 90+ цветных полноразмерных схем
Автор: Дюрен Джонс
Спойлер: Описание
Огромная коллекция шедевров народного творчества в вышивке крестиком!
Райские птицы, роскошные цветы и миловидные матрешки. Эта книга – просто кладезь традиционных узоров. Настоящая находка для всех любителей стиля фолк-арт.
Каждая вышивальщица найдет для себя сюжет по вкусу: небольшие орнаменты порадуют новичков, а масштабные картины не оставят равнодушными даже опытных мастеров.
Украсить вышивкой можно все: от бирок, игольниц, брелоков и кошельков до чехлов для ноутбуков, каминных экранов или скатертей. Один небольшой узор или тесьму можно использовать для окантовки кухонной дорожки, скатерти, полотенца или подхвата для штор. Также узоры можно комбинировать для создания полноценного панно или картины.
В книге вы найдете:
– Более 90 мотивов, вдохновленных орнаментами со всего мира.
– Полноразмерные цветные схемы с инструкциями по чтению.
– Конструктор схем: сочетайте узоры и украшайте любые предметы.
Вышивать по этой книге просто и увлекательно! Почти все мотивы вышиваются полным крестом, использование обратного стежка минимально. А большой формат позволяет сделать схемы крупными и предельно понятными.
Формат: pdf
549р
24. Ювелирное бисероплетение. Удивительные украшения из бисера в разных техниках
Автор: Софья Замышляева
Спойлер: Описание
Эта книга – руководство по созданию утонченных украшений, которые могут соперничать с ювелирными изделиями по красоте и изяществу.
В ней собрано 7 подробных мастер-классов, благодаря которым вы освоите основные техники бисероплетения и шаг за шагом научитесь плести изысканные кольца, элегантные серьги и стильные браслеты.
Пошаговые фото и текстовые инструкции, а также подсказки автора помогут освоить основные техники бисероплетения даже новичкам, а опытные мастера смогут отыскать вдохновение!
Формат: pdf
499р
25. Заготовки с любовью. Путь от сада до стола
Автор: Лариса Кочелаева
Спойлер: Описание
Если вы следуете всем советам Ларисы Кочелаевой по выращиванию овощей и фруктов, то каждое лето у вас непременно очень богатый урожай.
И вот вы собираете уже десятое ведро клубники, абрикосов или кабачков, и это только за последнюю неделю. Вы добавили свежие овощи в свой рацион на завтрак, обед и ужин, а фрукты и ягоды грозитесь раздать всем знакомым, но запасы урожая все никак не иссякнут. Финал этой истории мог бы быть печальным: презретые продукты одиноко лежат в погребах и холодильниках, постепенно теряя свою свежесть…
Но вам это не грозит, ведь урожай можно сохранить! В этой книге вы найдете множество рецептов вкусных заготовок на зиму: желе, варенья, соусы, закуски, добавки к чаю. Заготовить удастся даже самый необычный урожай: от любимых всеми садовых ягод до лепестков роз, клевера и даже лаванды!
В книге вы найдете набор наклеек для удобной маркировки заготовок.
Формат: pdf
349р
26. Заготовки для лентяек. Вкусное лето на зиму
Автор: Галина Кизима
Спойлер: Описание
Выдался хороший урожай, и Вы находитесь в раздумьях, куда его применить? Хотите наслаждаться вкусом овощей и фруктов со своего огорода не только летом, но и зимой? Тогда эта книга для Вас.
Галина Кизима – садовод и огородник с 55-летним стажем и автор более сотни книг – поделится секретами своих рецептов. На страницах этой книги Вы найдете не только традиционную консервацию, но и деликатесы на любой вкус: заготовки, соусы, варенье, различные напитки. Вам не придется волноваться за результат – все рецепты проверены годами, так что все обязательно получится!
Кроме того, здесь собраны рекомендации по хранению урожая, использованию соусов и приправ в различных блюдах, а также информация о полезных свойствах разных продуктов. И это не все!
В книге вы найдете набор наклеек для удобной маркировки заготовок.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
349р
27. Восстановление щитовидной железы. Как взять под контроль гипотиреоз, тиреотоксикоз и АИТ Хашимото
Автор: Эми Майерс
Спойлер: Описание
Вы постоянно чувствуете усталость? У вас рассеянное внимание? Никак не удается похудеть? А врач говорит, что анализы в норме и все, что требуется, это правильно питаться и чаше заниматься спортом? Самое опустошающее и ужасное здесь заключается в том, что вы чувствуете себя плохо, но вас пытаются убедить в обратном. На самом деле усталость, бессонница, раздражительность – это признаки, что со щитовидной железой что-то не в порядке. Новая книга Эми Майерс поможет разобраться в широком спектре проблем щитовидной железы, провести самодиагностику и сдать верные анализы для принятия последующего ответственного решения относительно своего здоровья.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
529р
28. Эмоциональный интеллект. Как выстраивать личный бренд и растить социальный капитал
Автор: Нина Зверева, Светлана Иконникова
Спойлер: Описание
Самый полезный навык – это умение общаться. «Вот стану программистом и буду кодить. Общаться не обязательно», – думают многие. Но это совсем не так! Где бы ты ни работал, везде придется разговаривать с другими людьми.
Эта книга расскажет тебе об эмоциональном интеллекте, ведь EQ – это умение понимать других и самого себя.
В каждой из 10 глав этой книги ты найдешь крутые лайфхаки, полезные фишки и интересные задания, которые помогут тебе вырастить настоящий социальный капитал!
Формат: pdf
349р
29. Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу
Автор: Эрик Берн
Спойлер: Описание
С этой книги стоит начать знакомство с психиатрией и психологией. Во «Введении» Эрик Берн простым и предельно ясным языком рассказывает: как устроена человеческая психика, что влияет на ее формирование, какие этапы развития проходит младенец и как они впоследствии отражаются на его жизни, что есть сны и неврозы, каковы скрытые причины алкоголизма, склонности к беспорядочным связям, затяжным депрессиям и многое другое. Произведение Берна до сих пор по праву считается одним из самых полных и увлекательных учебников по психиатрии и психоанализу. Это книга, к которой хочется возвращаться снова и снова, расширяя свою картину мира и погружаясь в увлекательный мир человеческой психики.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
449р
30. Сделано в Италии? Темная сторона моды
Автор: Джузеппе Иорио
Спойлер: Описание
«Сделано в Италии?» – это эссе-расследование стратегии люксовых итальянских брендов, которые зарабатывают миллиарды евро, перенося производство в менее развитые страны и используя практически рабский труд. Одна из работниц с 14 лет вручную набивает пуховики Moncler, определяя нужное количество пуха с точностью до грамма. А швея, обладательница диплома экономиста, вынуждена контролировать график уборной в наказание за то, что взяла больничный. Почти все работники подобных фабрик имеют высшее образование, но оказываются не нужны собственному государству. Зато в них нуждается итальянская индустрия моды. Книга не только обличает безжалостные практики крупных модных домов, но и ставит важные вопросы о морали и ответственности производителей люкса. Джузеппе Иорио показывает, как в блестящих витринах итальянских бутиков отражается незавидная судьба тех, кто подвергался унижениям и несправедливости, чтобы другие могли хвастаться заветной биркой.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
549р
809+449+490+349+490+480+569+405+399+490+589+379+349+559+599+490+399+399+800+489+479+439+549+499+349+349+529+349+449+549=14522р
СЛИВЫ КУРСОВ
1. Власть. 64 стратегии удержания и передачи по Книге Перемен
Автор: Бронислав Виногродский
Спойлер: Описание
В этой книге содержатся рекомендации, как можно и нужно научиться понимать себя во власти и власть в себе.
По сути и структуре книга представляет собой карту, описывающую порядок и последовательность смены состояний власти как в пространстве сознания отдельной личности, так и в коллективных образованиях.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
809р
2. В духовке. Мясо, рыба, овощи и десерты
Автор: Валери Друэ, Пьер-Луи Вьель
Спойлер: Описание
Эта книга представляет собой уникальную коллекцию рецептов восхитительных блюд в духовке. Вас ждут пошаговые рекомендации по приготовлению белого и красного мяса, рыбы и морепродуктов, овощей и десертов, а также наивкуснейших соусов и маринадов в сопровождении красочных фотографий. Откройте новые возможности вашей духовки и порадуйте гостей и близких незабываемым ужином!
Формат: fb2, txt, epub, pdf
449р
3. Супер приседания
Автор: Николай Щербатюк
Спойлер: Описание
Дорогие читатели, перед вами книга, посвященная одной из самых универсальных и эффективных физических практик — приседаниям. Этот процесс не ограничивается лишь набором упражнений для тренажерного зала, а включает в себя философию здоровья, гармонии и самосовершенствования.
В этой книге я рассказываю, как приседания помогают развить не только физическую силу, но и уверенность, выносливость и целеустремленность. Мы исследуем историю, технику и виды приседаний, а также смотрим на будущее этого упражнения через призму современных тенденций и инноваций.
Книга раскрывает важность приседаний в контексте общего здоровья, профилактики заболеваний и реабилитации. Я также делюсь методами оптимизации тренировок с помощью технологий, гаджетов и персонализированных программ. В финале мы затронем важность приседаний как элемента экологичного и минималистичного подхода к физической активности. Пусть эта книга станет вашим гидом на пути к здоровью, силе и внутренней гармонии.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
490р
4. Ваше (не) идеальное расхламление: для тех, у кого не получается
Автор: Елена Кармальская
Спойлер: Описание
Вам надоело постоянно убираться? Вы хотите навести порядок дома, избавившись от лишних вещей, но сомневаетесь, что выбросить, а что оставить? Вы хотите, чтобы у вас стало больше денег, но у вас не получается продать хлам и тратить меньше? У вас мало времени и сил на разбор ненужных вещей? Вам не подошли популярные системы наведения порядка, но вы все еще не сдались?
Эта книга для тех, у кого не получается расхламиться. Написанная для того, чтобы у вас наконец-то получилось.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
349р
5. Рисуем карикатуры и комиксы
Автор: Александр Шорин
Спойлер: Описание
Книга является популярным руководством по созданию карикатур и комиксов.
В доступной форме автор с большим опытом преподавательской деятельности объясняет секреты создания графических изображений.
Издание будет полезным как начинающим , так и профессиональным художникам-графикам.
Формат: pdf
490р
6. Да пошел ты! 100 законов счастливой жизни
Автор: Дмитрий Герег
Спойлер: Описание
Иногда, чтобы обрести настоящее счастье, нужно научиться говорить решительное «нет» всему, что тебя разрушает. Без лишней патетики, автор собрал 100 жизнеутверждающих принципов, которые помогают отбросить навязанные стереотипы, научиться говорить «нет» без чувства вины и строить свою жизнь по своим правилам. Это книга про свободу быть собой, про внутреннюю силу и про ту наглую, но честную радость, которая приходит, когда вы перестаёте жить по чужим ожиданиям.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
480р
7. Взрывная конверсия. Легендарное руководство по взлому воронок
Автор: Расселл Брансон
Спойлер: Описание
Вас перебивают, давят, выводят из себя — а вы не знаете, как достойно ответить?
Эта книга — ваш личный помощник по управлению сложными разговорами. Без теории, без воды. Только проверенные фразы, приёмы и мини-сценарии, которые работают.
Вы узнаете:
• как быстро остановить словесную агрессию;
• что сказать начальнику, клиенту или родственнику, чтобы не поддаться давлению;
• как не стать агрессором в ответ — и сохранить спокойствие;
• как возвращать себе инициативу в разговоре;
• что делать, если оскорбляют при других.
В книге:
• таблицы, шпаргалки, мини-кейсы;
• приёмы для офиса, семьи, соцсетей и бытовых ситуаций;
• мини-тренинг и чек-листы для закрепления навыков.
Эта книга — для тех, кто хочет спокойно, твёрдо и уверенно отстаивать свои границы в любом разговоре.
Рисунок обложки сгенерирован нейросетью
Формат: fb2, txt, epub, pdf
569р
8. Канон изменения мышц и сухожилий «Ицзиньцзин»
Автор: Ван Линь
Спойлер: Описание
В книге приводится знаменитый оздоровительный комплекс цигун «Ицзиньцзин» («Канон изменения мышц и сухожилий»), дошедший до нас из глубокой древности. Данная система физического и психического оздоровления включает комплекс физических упражнений, дыхательные практики, методы регулирования сознания и т. д. В движениях основной акцент делается на растягивание сухожилий, разработку суставов, расслабление и растягивание мышц и растягивание позвоночника. Регулярная практика комплекса оказывает выраженный оздоровительный эффект.
Все формы комплекса в изложении мастера Ван Линя подробно описаны и снабжены множеством фотографий. Комплекс прост для изучения и доступен людям всех возрастов с разной физической подготовкой.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
405р
9. Счастье – это навык! Как управлять жизнью через любовь к себе и осознанное движение к целям
Автор: Наталья Афонина
Спойлер: Описание
Эта книга поможет вам создать жизнь, где счастье станет вашим естественным состоянием по особой системе опытного коуча Натальи Афониной.
Путь к счастью начинается с целей: вы научитесь правильно их формулировать, тестировать и запускать к исполнению. Автор раскрывает тонкости принципа «из любви» – как подхода, который помогает достигать желаемого легко и гармонично. Вы узнаете, как: ставить цели, которые раскрывают вашу истинную природу, управлять своим состоянием, превращая любые обстоятельства в ресурс, гармонично сочетать движение к мечте с радостью от настоящего момента.
Эта книга-тренинг станет вашим проводником к счастливой, наполненной жизни. Практики саморефлексии, техники работы с эмоциями и системные упражнения помогут вам обрести баланс, уверенность и Счастье!
Начните трансформацию уже сегодня и сделайте счастье своим осознанным выбором!
Формат: fb2, txt, epub, pdf
399р
10. Стирка без химии: как не испортить вещи
Автор: Марина Жукова
Спойлер: Описание
«Всё, что вы хотели знать про стирку: от ручной до автоматической» — это уютный и полезный гид для женщин, которым важно не только чистое бельё, но и душевное спокойствие.
Автор — популярный блогер Марина Жукова — собрала в этой книге десятки практических советов, проверенных лайфхаков и домашних секретов. Всё изложено простым, тёплым языком — будто вы пьёте чай на кухне с подругой, которая уже всё перепробовала и знает, что действительно работает.
В книге вы найдёте:
- как стирать чёрное, чтобы оно не линяло;
- как отбелить тюль без хлора;
- как стирать без химии и не навредить детям и аллергикам;
- как спасать любимые вещи после неудачной стирки;
- и даже — зачем хозяйки до сих пор хранят старую ванночку.
Эта книга — не про обязательства, а про выбор. Читайте её по порядку, по настроению или по случаю, когда пятно «горит». Она создана, чтобы экономить ваше время, силы и нервы — и напоминать: вы не одна. Мы стираем вместе. И с заботой.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
490р
11. Метод параноика. Принципы создания цифровых продуктов для бизнеса в условиях неопределенности
Автор: Вадим Митякин
Спойлер: Описание
Работа над уникальными цифровыми продуктами – высший пилотаж проектного управления. Вадим Митякин, предприниматель и бизнес-консультант, систематизировал свой опыт и опыт своих коллег за последние 30 лет работы, чтобы предложить новый подход к созданию цифровых продуктов – «Метод параноика». Эта модель берет свое начало в проектах для таких компаний, как Яндекс, Майкрософт, VISA и Сбер, а еще Литрес, Коммерсант, Связной, и многих других.
Благодаря этому методу вы поймете, как построить работу в условиях высокой неопределенности и использовать продюсерскую модель формирования команд индивидуально под каждый проект.
А еще книга расскажет:
– как сделать бизнес конкурентным с помощью цифровых продуктов;
– кто занимается их созданием и как бизнесу выстроить с ними работу;
– почему нельзя заранее оценить сложный проект и что на это влияет;
– в чем уникальная роль проджект-раннера и чем он отличается от менеджера проекта;
– зачем нужны гибкие проектные команды и как ими управлять;
– что такое технология продуктовой разработки и зачем она нужна бизнесу.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
589р
12. ЗаМУРчательный гид. Как научиться читать мысли кошки
Автор: Элена Анджели
Спойлер: Описание
Что на самом деле происходит в голове у кошки? Правда ли, что кошки – загадочные и непостижимые существа? Существует ли кошачья психология? Если да, то как ее понять?
Эта книга отвечает на множество вопросов: она объясняет, как подготовиться к появлению в доме кошки, как сделать нашу квартиру «кошачьей», как играть со своими четырехлапыми друзьями и какие есть практические советы для укрепления связи между нами и ими (потому что на самом деле кошки – верные и эмпатичные существа).
В этом руководстве собраны полезная информация и практические советы для того, чтобы действительно понять кошку и наслаждаться ее обществом спокойно и осознанно. Это проще, чем кажется: нужно просто выучить правильный язык.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
379р
13. ТРИЗ мышление, или Сам себе литературный коуч
Автор: Жанна Диченко
Спойлер: Описание
Есть много книг о том, как стать писателем, но эта брошюра не из их числа. Здесь вы найдете подсказки, как не перестать быть писателем и не повесить перо на гвоздь. Как наслаждаться творчеством, не застревая в болоте писательских блоков.
В брошюре приведены приемы из ТРИЗ (теория решения изобретательских задач), направленные на то, чтобы продуктивно подходить к любой ситуации, выбивающий вашу музу из колеи. Много реальных примеров и упражнений для практики, а еще парочка тайных знаний о писательских курсах, которые помогут выбрать обучение под свои нужды и не слить деньги.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
349р
14. Утраченное Золотое кольцо. 45+ архитектурных памятников, о которых знают не все
Автор: Юлия Зажигалина
Спойлер: Описание
Суздаль, Ярославль, Кострома, Ростов… О городах Золотого кольца написано немало книг и путеводителей. Но что, если главные достопримечательности этого популярного маршрута вы уже видели? Путешественница и фотограф Юлия Зажигалина, объездившая более 25 регионов России, показывает дорогу к архитектурным памятникам, о которых знают не все. Многие из них лежат в стороне от основных дорог, и найти путь к ним можно только по координатам из этой книги.
Среди них:
дача Федора Шаляпина в деревне, носящей его имя;
заброшенная усадьба, напоминающая московское Царицыно, и покинутый храм, похожий на Исаакиевский собор;
частный деревянный терем и терем-гостиница;
колокольня, напоминающая ракету на стартовом комплексе;
величественные церкви, одиноко возвышающиеся среди полей.
В книге вы найдете карты, точные координаты, описания дороги и окрестностей, историю зданий и уникальные фотографии.
Формат: pdf
559р
15. Большая книга акварели. Руководство для начинающих художников
Автор: Наталья Пилипюк
Спойлер: Описание
Эта книга – большое подарочное руководство для всех, кто хочет писать акварелью. Ее автор, профессиональная художница Наталья Пилипюк, расскажет читателю все, что знает об акварели – от правильного выбора самих материалов до работы с разными техниками. На страницах книги вы найдете как общую теорию, так и пошаговые мастер-классы, за счет которых сможете закрепить полученные знания.
Формат: pdf
599р
16. Сборник практических советов для Автомобилистов. Аварийные ситуации и безопасность
Автор: Дмитрий Подлужный
Спойлер: Описание
• Как действовать, если машина заглохла на трассе?
• Что делать при ДТП и как не растеряться?
• Какие вещи обязательно должны быть в автомобиле?
• Как правильно общаться с ГИБДД и страховой?
«Сборник практических советов для автомобилистов» — это ваш надёжный помощник в дороге. В книге собраны пошаговые инструкции, полезные лайфхаки и реальные сценарии на случай непредвиденных ситуаций: от поломки и аварии до общения с инспектором.
Книга написана простым языком, без сложной терминологии, и подойдёт как начинающим водителям, так и тем, у кого за плечами тысячи километров. Здесь вы найдёте ответы на вопросы, которые чаще всего возникают в стрессовых моментах, и сможете действовать быстро, спокойно и грамотно.
Пусть каждый ваш путь будет безопасным — с этой книгой под рукой!
Формат: fb2, txt, epub, pdf
490р
17. Животное внутри нас. Чему звери учат уставших людей?
Автор: Галина Синегубова
Спойлер: Описание
Почему кошка не страдает от выгорания? Потому что она спит, когда хочет. Уходит от того, что не радует. И не объясняет свои решения. В этой книге автор исследует поведение животных — кошек, собак, птиц, лошадей, диких зверей — и показывает, как в их инстинктивной мудрости спрятаны ключи к душевному восстановлению современного человека. Через простые, но пронзительные примеры она мягко возвращает читателя к себе: к праву на отдых, к телесной честности, к эмоциональной свободе, к внутреннему «я».
Эта книга — не о зоологии. Она о психологическом исцелении через природную простоту. Она для тех, кто устал усложнять, боится замедлиться, но жаждет настоящей жизни — не на показ, а в ощущении себя.
Книга сопровождается практиками, упражнениями и мини-медитациями, чтобы каждая глава становилась маленьким шагом к возвращению к себе.
Вы научитесь: отдыхать «по-кошачьи» — без вины; проявлять радость, как делает это собака; доверять интуиции, как чувствует птица.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
399р
18. Как обманывают умных: 9 схем, которые работают против тебя
Автор: Павел Богатов
Спойлер: Описание
Тебе кажется, что ты умный? Именно поэтому тебя и обманывают.
Эта книга — твой ледяной душ после тонны «успешного успеха» и коучей с белыми зубами. Здесь нет вдохновляющих цитат. Только девять схем, которые ежедневно используют против таких, как ты — думающих, рациональных, уверенных.
Рекламщики, работодатели, инфогуру, даже ты сам — все играют с твоим мозгом, пока ты гордо называешь себя «не таким, как все».
Готов увидеть, как тебя разводят по-крупному? Прочти до конца — и либо прозреешь, либо продолжишь платить. Своей жизнью.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
399р
19. Три кита дисциплины. Дисциплина – это не о жёстком самоконтроле или запретах, а о правильном управлении собой, своими мыслями и решениями!
Автор: Леонид Глебов
Спойлер: Описание
Эта книга не о «призывах к осознанности», «познании свой сущности», «мотивации к жизни», не о «магии утра», и не о «насилии над собой». Здесь вы найдёте чёткое, глобальное устройство и понимание системы внутренней дисциплины человека, основанной на трёх фундаментальных элементах, глобальных циклах, незнание которых оставляет каждого на обочине пути развития и достижения целей..
Формат: fb2, txt, epub, pdf
800р
20. Достали! Инструкция по выживанию с родителями
Автор: Людмила Чиркова
Спойлер: Описание
Устали от постоянных родительских нотаций и запретов? Чувствуете, будто ваша жизнь превратилась в сплошной кошмар из-за бесконечных требований? Пора покончить с этим.
В этой яркой, увлекательной и забавной книге Людмила Чиркова, журналист и мама троих детей (включая двух подростков), выдает весь арсенал знаний и хитростей, чтобы помочь вам понять своих родителей. Она знает, каково это – быть подростком, ведь и сама когда-то прошла через этот этап! Вместе вы разберете, почему родители такие, какие они есть, и, главное – как научиться взаимодействовать с ними, не теряя себя.
Self-help для подростков – это серия книг по саморазвитию для тех, кто еще не стал взрослым, но уже не чувствует себя ребенком. Здесь сложные темы рассказываются простыми словами, чтобы каждый подросток научился лучше понимать себя и окружающих.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
489р
21. Как быть папой, а не отцом. Искусство воспитания
Автор: Ёнчжин Чо
Спойлер: Описание
В отличие от теплоты и любви, о которых большинство людей рефлекторно вспоминают при слове «мать», слово «отец» вызывает противоречивые чувства. В корейском обществе считается, что отец – это опора семьи, поэтому, когда рождается ребёнок, мужчина изо всех сил старается вести себя в соответствии с ролью «хорошего отца». Но кто такой «хороший отец»? Это мифическое существо, которым старается стать каждый? Это тот, кто всё знает и кому никогда не бывает больно или страшно. Но ребенку нужен не «хороший отец», а «просто папа».
Эта книга поможет разобраться со своими отцовскими (и не только!) чувствами и быть с ребёнком самим собой.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
479р
22. Моя первая коллекция рисунков. Как побороть внутреннего критика и быстро научиться рисовать
Автор: Александра Миткалова
Спойлер: Описание
Эта книга – настоящая находка для начинающего художника! В ней художник-иллюстратор Саша Миткалова расскажет, как побороть страх чистого листа и быстро и свободно научиться рисовать. Вместе с ней вы выберете художественные материалы, поймете основы рисования и начнете собирать свои первые коллекции. А чтобы вам было легче и интереснее усваивать материал, Саша придумала задания и упражнения, который вы найдете на страницах книги.
Формат: pdf
439р
23. Вышивка крестиком в стиле Фолк. 90+ цветных полноразмерных схем
Автор: Дюрен Джонс
Спойлер: Описание
Огромная коллекция шедевров народного творчества в вышивке крестиком!
Райские птицы, роскошные цветы и миловидные матрешки. Эта книга – просто кладезь традиционных узоров. Настоящая находка для всех любителей стиля фолк-арт.
Каждая вышивальщица найдет для себя сюжет по вкусу: небольшие орнаменты порадуют новичков, а масштабные картины не оставят равнодушными даже опытных мастеров.
Украсить вышивкой можно все: от бирок, игольниц, брелоков и кошельков до чехлов для ноутбуков, каминных экранов или скатертей. Один небольшой узор или тесьму можно использовать для окантовки кухонной дорожки, скатерти, полотенца или подхвата для штор. Также узоры можно комбинировать для создания полноценного панно или картины.
В книге вы найдете:
– Более 90 мотивов, вдохновленных орнаментами со всего мира.
– Полноразмерные цветные схемы с инструкциями по чтению.
– Конструктор схем: сочетайте узоры и украшайте любые предметы.
Вышивать по этой книге просто и увлекательно! Почти все мотивы вышиваются полным крестом, использование обратного стежка минимально. А большой формат позволяет сделать схемы крупными и предельно понятными.
Формат: pdf
549р
24. Ювелирное бисероплетение. Удивительные украшения из бисера в разных техниках
Автор: Софья Замышляева
Спойлер: Описание
Эта книга – руководство по созданию утонченных украшений, которые могут соперничать с ювелирными изделиями по красоте и изяществу.
В ней собрано 7 подробных мастер-классов, благодаря которым вы освоите основные техники бисероплетения и шаг за шагом научитесь плести изысканные кольца, элегантные серьги и стильные браслеты.
Пошаговые фото и текстовые инструкции, а также подсказки автора помогут освоить основные техники бисероплетения даже новичкам, а опытные мастера смогут отыскать вдохновение!
Формат: pdf
499р
25. Заготовки с любовью. Путь от сада до стола
Автор: Лариса Кочелаева
Спойлер: Описание
Если вы следуете всем советам Ларисы Кочелаевой по выращиванию овощей и фруктов, то каждое лето у вас непременно очень богатый урожай.
И вот вы собираете уже десятое ведро клубники, абрикосов или кабачков, и это только за последнюю неделю. Вы добавили свежие овощи в свой рацион на завтрак, обед и ужин, а фрукты и ягоды грозитесь раздать всем знакомым, но запасы урожая все никак не иссякнут. Финал этой истории мог бы быть печальным: презретые продукты одиноко лежат в погребах и холодильниках, постепенно теряя свою свежесть…
Но вам это не грозит, ведь урожай можно сохранить! В этой книге вы найдете множество рецептов вкусных заготовок на зиму: желе, варенья, соусы, закуски, добавки к чаю. Заготовить удастся даже самый необычный урожай: от любимых всеми садовых ягод до лепестков роз, клевера и даже лаванды!
В книге вы найдете набор наклеек для удобной маркировки заготовок.
Формат: pdf
349р
26. Заготовки для лентяек. Вкусное лето на зиму
Автор: Галина Кизима
Спойлер: Описание
Выдался хороший урожай, и Вы находитесь в раздумьях, куда его применить? Хотите наслаждаться вкусом овощей и фруктов со своего огорода не только летом, но и зимой? Тогда эта книга для Вас.
Галина Кизима – садовод и огородник с 55-летним стажем и автор более сотни книг – поделится секретами своих рецептов. На страницах этой книги Вы найдете не только традиционную консервацию, но и деликатесы на любой вкус: заготовки, соусы, варенье, различные напитки. Вам не придется волноваться за результат – все рецепты проверены годами, так что все обязательно получится!
Кроме того, здесь собраны рекомендации по хранению урожая, использованию соусов и приправ в различных блюдах, а также информация о полезных свойствах разных продуктов. И это не все!
В книге вы найдете набор наклеек для удобной маркировки заготовок.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
349р
27. Восстановление щитовидной железы. Как взять под контроль гипотиреоз, тиреотоксикоз и АИТ Хашимото
Автор: Эми Майерс
Спойлер: Описание
Вы постоянно чувствуете усталость? У вас рассеянное внимание? Никак не удается похудеть? А врач говорит, что анализы в норме и все, что требуется, это правильно питаться и чаше заниматься спортом? Самое опустошающее и ужасное здесь заключается в том, что вы чувствуете себя плохо, но вас пытаются убедить в обратном. На самом деле усталость, бессонница, раздражительность – это признаки, что со щитовидной железой что-то не в порядке. Новая книга Эми Майерс поможет разобраться в широком спектре проблем щитовидной железы, провести самодиагностику и сдать верные анализы для принятия последующего ответственного решения относительно своего здоровья.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
529р
28. Эмоциональный интеллект. Как выстраивать личный бренд и растить социальный капитал
Автор: Нина Зверева, Светлана Иконникова
Спойлер: Описание
Самый полезный навык – это умение общаться. «Вот стану программистом и буду кодить. Общаться не обязательно», – думают многие. Но это совсем не так! Где бы ты ни работал, везде придется разговаривать с другими людьми.
Эта книга расскажет тебе об эмоциональном интеллекте, ведь EQ – это умение понимать других и самого себя.
В каждой из 10 глав этой книги ты найдешь крутые лайфхаки, полезные фишки и интересные задания, которые помогут тебе вырастить настоящий социальный капитал!
Формат: pdf
349р
29. Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу
Автор: Эрик Берн
Спойлер: Описание
С этой книги стоит начать знакомство с психиатрией и психологией. Во «Введении» Эрик Берн простым и предельно ясным языком рассказывает: как устроена человеческая психика, что влияет на ее формирование, какие этапы развития проходит младенец и как они впоследствии отражаются на его жизни, что есть сны и неврозы, каковы скрытые причины алкоголизма, склонности к беспорядочным связям, затяжным депрессиям и многое другое. Произведение Берна до сих пор по праву считается одним из самых полных и увлекательных учебников по психиатрии и психоанализу. Это книга, к которой хочется возвращаться снова и снова, расширяя свою картину мира и погружаясь в увлекательный мир человеческой психики.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
449р
30. Сделано в Италии? Темная сторона моды
Автор: Джузеппе Иорио
Спойлер: Описание
«Сделано в Италии?» – это эссе-расследование стратегии люксовых итальянских брендов, которые зарабатывают миллиарды евро, перенося производство в менее развитые страны и используя практически рабский труд. Одна из работниц с 14 лет вручную набивает пуховики Moncler, определяя нужное количество пуха с точностью до грамма. А швея, обладательница диплома экономиста, вынуждена контролировать график уборной в наказание за то, что взяла больничный. Почти все работники подобных фабрик имеют высшее образование, но оказываются не нужны собственному государству. Зато в них нуждается итальянская индустрия моды. Книга не только обличает безжалостные практики крупных модных домов, но и ставит важные вопросы о морали и ответственности производителей люкса. Джузеппе Иорио показывает, как в блестящих витринах итальянских бутиков отражается незавидная судьба тех, кто подвергался унижениям и несправедливости, чтобы другие могли хвастаться заветной биркой.
Формат: fb2, txt, epub, pdf
549р
809+449+490+349+490+480+569+405+399+490+589+379+349+559+599+490+399+399+800+489+479+439+549+499+349+349+529+349+449+549=14522р
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Slivkursov.me
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Slivkursov.me
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Slivkursov.me
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Slivkursov.me
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Slivkursov.me
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Slivkursov.me
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Slivkursov.me
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Slivkursov.me
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Slivkursov.me
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Slivkursov.me
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Slivkursov.me
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Slivkursov.me
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Slivkursov.me
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Slivkursov.me
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Slivkursov.me
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Slivkursov.me
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Slivkursov.me
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Slivkursov.me
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Slivkursov.me
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Slivkursov.me
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Slivkursov.me
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Slivkursov.me
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Slivkursov.me
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Slivkursov.me
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Slivkursov.me
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Slivkursov.me
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Slivkursov.me
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Slivkursov.me
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Slivkursov.me
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на Slivkursov.me
СЛИВЫ КУРСОВ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Бумажная лоза] Клуб Плетем - и точка! (апрель 2025) [Светлана Сафонова, Александра Зулхайди, Зиляра Хаматханова, Наталья Корнеева]
- Сам себе дизайнер 2.0 [Дарья Пикова]
- Набор тренажеров для тестировщика [Artsiom Rusau]
- Окошек.net. [Тариф Все включено] [Виктория Алипова]
- Рейки Деньги [Дарья Мэджик]
- Рейки Вторая Половинка [Дарья Мэджик]